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Korma vegetal (curry suave)

Hoy toca cocina india, de vez en cuando me entra el mono y me arrojo sobre las especias poseída por el ansia de sabores exóticos. Así que plato indio, vegetariano y especiado. Perfecto para el verano con toque picante y  sobredosis de aroma y sabor gracias a las especias y a las verduras de cultivo ecológico cocinadas al dente.

El korma es un guiso vegetal cremoso y aromático que se sirve con arroz Basmati o con panes indios, Chapati o Naan. Nosotros lo servimos con arroz y no quedó ni rastro. El punto cremoso lo aportan la nata, el yogurt, la leche de coco o combinaciones de ellos. La cremosidad equilibra el picante y resulta un plato delicioso y nada pesado.

Korma Vegetal - Yaestamosencasita.comEste lleva patata, calabacín, zanahorias, judías verdes y champiñones, le van también de maravilla las berenjenas y la coliflor. Es bueno que haya distintos colores y que no falte la patata, a excepción de ésta los demás ingredientes deben estar al dente. Y si queremos hacerlo más contundente podemos incorporar garbanzos cocidos.

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Archivado en: Arroz largo y basmati, Calabacines, Champiñones y Setas, Cocotte, Judías Verdes, Patatas, Tajine, Vegetales, Verduras con Tenedor, Zanahorias Etiquetas: India

Pisto muy fácil con Thermomix

Pisto con verduras de temporada listo en un momento, sin freír y sin manchar pero delicioso. Con tomates de pera es ideal pero también queda bien con tomate triturado en conserva.

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Buenísimo con huevo frito o huevo poché, acompañado de arroz blanco o pasta, de guarnición para carne o pescado a la plancha o de picoteo con unas tostaditas. Es un comodín en la mesa.

Ah, y no le pongo sal, el sabor de las verduras es suficiente, recomiendo probar y siempre podéis añadir al final.

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Archivado en: Berenjenas, Calabacines, Pimiento, Thermomix, Tomate, Vegetales, Verduras con Tenedor

Spaghetti con gambas y calabacines

La pasta además de riquísima, versátil, resultona y al alcance de todos los bolsillos es muy fotogénica.
 
Cuatro ingredientes básicos para un pequeño festín, gambas, ajetes, calabacines y spaghetti. Una receta nueva para la colección.

 

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Apetecibles, ¿O no?

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Archivado en: Calabacines, Marisco, Pasta, Pasta Larga, Pasta salteada, Pasta seca, Sartén de Hierro Etiquetas: Spaguetti

Ensalada verde de calabacín y avellanas con parmesano

Esta ensalada es especial, la combinación de ingredientes gusta incluso si el calabacín no. Tiene personalidad y presencia, nada sorprendente viniendo de Yotam Ottolenghi, para mí un tipo más que interesante.
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Mucho más que un plato sano, una delicia.

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Archivado en: Calabacines, Ensaladas y Ensaladillas, Parrilla, Vegetales Etiquetas: Ensalada Verde

Papardelle de calabacín con almendras, versión Cobritas

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¡Buenas tardes slow-carbers, low-carbers, vegetarianos, tipos sanos y verduleros en general! Hoy traigo para vosotros el engaño definitivo para vuestras papilas gustativas ávidas de hincarle el diente (se entiende que el diente es el tuyo, no el de las papilas, que eso sería un poco raro… papilas con dientes, ahí al fondo de la lengua… ya paro, ya) a un buen plato de pasta. Ahora que están tan de moda las dietas estas bajas en carbohidratos este tipo de platos «de mentira» vienen muy bien para romper la rutina y son una herramienta muy útil a la hora de mantenerte resiliente y no caer en el mundo del donut.


Pero antes de seguir, aclarar un par de cosas. Ahora que llega el calor es la típica época en la que todos nos volvemos mucho más conscientes de nuestros michelines y nos da el ataque adelgazatorio repentino. El caso es que este ataque suele salir mal el 80% de las veces por la sencilla razón de que el planteamiento es demasiado extremo. Por eso, si has decidido empezar una dieta para verte mejor en el bañador, antes de nada infórmate de lo que estás haciendo (es difícil, pero se puede encontrar buena información en internet) y no cometas atrocidades, que cuerpo solo tienes uno. Si alguien quiere más info, a los comentarios me remito.

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Archivado en: Calabacines, Sartén de Hierro, Vegetales, Verduras con Tenedor

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